علائم و نشانه های جسمی استرس
علائم و نشانه های استرس شامل نشانه های روانی استرس
، نشانه های جسمی استرس ، و نشانه های رفتاری استرس است که در این مقاله به علایم و
نشانه های جسمی استرس اشاره می شود
:
فشار خون بالا : وقتی فرد ، در موقعیتی پر استرس
قرار می گیرد بدن از طریق آزادسازی هورمون آدرنالین در مقابل این موقعیت واکنش نشان
میدهد ، که سبب میشود تنفس و ضربان قلب فرد سریع تر شود و فشارخون افزایش یابد .
مشکلات گوارش مانند زخم معده : استرس مزمن باعث
می شود فرد به مشکلات گوارشی دچار شود به عبارت دیگر زخم معده در افرادی که تحت استرس
زیاد و فشار روانی هستند دیده می شود
.
يبوست : دستگاه گوارش انسان با ذهن و احساسات انسان
خیلی ارتباط دارد . یعنی وقتی ذهن شما درگیر چیزی باشد و استرس داشته باشید ، دستگاه
گوارشتان تحت تاثیر آن قرار می گیرد و ممکن است موجب مشکلات زیادی از جمله یبوست شود
اسهال
: استرس باعث ناراحتی های معده می شود و ممکن است اسهال را در فرد افزایش دهد .
Comments
Post a Comment